玉米在我國(guó)的栽培歷史大約有470多年。但由于產(chǎn)量高,品質(zhì)好,適應(yīng)性強(qiáng),栽培面積發(fā)展很快。目前我國(guó)播種面積在3億畝左右,僅次于稻、麥,在糧食作物中居第三位。在世界上僅次于美國(guó)。我國(guó)對(duì)玉米的栽培技術(shù)也積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
玉米是大家熟知的粗糧。德國(guó)營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)的一項(xiàng)研究表明,在所有的主食中,玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健價(jià)值最高。玉米的維生素含量非常高,是稻米和小麥所含維生素含量的5——10倍。
玉米脫粒機(jī)廠家提醒您玉米具有以下的食療功效:
1、保護(hù)心血管
中醫(yī)認(rèn)為,玉米有健脾利濕、調(diào)中和胃、利尿的作用,適合脾虛的人食用?,F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)也認(rèn)為玉米中含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鮮玉米中的纖維素含量非常高,是精米、精面的6―8倍,多吃玉米可以降低血中膽固醇的濃度,從而起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。同時(shí),用力咀嚼玉米,對(duì)牙齒和面部肌肉可起到較好的鍛煉作用,還能促進(jìn)唾液分泌,有利于食物的消化。
2、玉米水防感染
人們煮好玉米后,通常會(huì)把玉米水倒掉了。但是你不知道是,玉米水除了有玉米的香味之外,也有很好的保健價(jià)值,能夠利尿消炎、預(yù)防尿路感染、去肝火等。同時(shí),在煮玉米時(shí)最好留些玉米須,留兩層青皮,味道和藥效都會(huì)更好,飲時(shí)可加少許白糖或冰糖。
3、玉米須能降糖
玉米渾身都是寶。除了吃掉玉米之外,玉米須以及玉米的梗芯都具有很好的保健作用。玉米須有很好的利尿、降壓、降糖、和胃的功效。糖尿病患者可用玉米須60克,配生地黃、花粉、山藥、玉竹各15克,水煎服,能夠降糖分。玉米梗則具有良好的止汗作用,自汗、盜汗者,可取2—3個(gè)玉米梗,加小麥50—100克,用水煎服。
濟(jì)南翔漢機(jī)械公司全自動(dòng)玉米脫粒機(jī)廠家,溫馨提醒您:多食粗糧有利于身體健康。尤其是玉米養(yǎng)生保健功效大